MACROS por shake: 297 Calorias l Carboidratos: 44g l Gorduras: 4,5g l Proteínas: 20g l Fibras: 7g
A BetterPB continua se surpreendendo a cada receita. Que consistência é essa? PERFEITA! Segue a receita obrigatória… apenas 3 ingredientes. Só não esquece de salvar pra fazer!
Ingredientes:
• 150g de banana caturra congelada
• 150ml de leite desnatado
• 30g de BetterPB
• Calda de chocolate (opcional)
Modo de Fazer:
• Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 1 minuto e sirva com os toppings que preferir.
RENDIMENTO: 1 milk shake de 300g