MACROS: 126 Calorias l Carboidratos: 12g l Gorduras: 2g l Proteínas: 15g l Fibras: 3g

Pensa em um creme versátil, prático e que vai vem com tudo! ?

Vai bem em seu café da manhã, no lanche da tarde e por ser super proteico se encaixa super bem no pré treino. ⚡

Se liga na receita:

Ingredientes:

• 160g de iogurte natural desnatado

• 20g de BetterPB

É só misturar bem. Fica melhor ainda se bater com um mixer!