BAKED OATS BAIXA CALORIA

Macros:

Cals 307 | 12g Prot | 43g Carbs | 10g Gord

Para essa receita você vai precisar de:

Ingredientes

•1 banana 

•1 porção BetterPB (15g)

•1 colher de aveia

•60ml de leite desnatado

•1 colher de chá de fermento 

•1 Tablete de Chocolate

Em um bowl amasse a banana, misture a aveia, sua porcão de BetterPB, 1 colher de aveia, 60ml de leite e 1 colher de chá de fermento. Misture tudo muito bem e então afunde o tablete de chocolate no meio da massa.

Leve ao forno por 30min a 180 ºC e está pronto!

 

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