PB mini panquecas de banana

PB mini panquecas de banana

Nutrição por porção

285kcal
Calorias
15,2g
Proteínas
27g
Carboidratos
13g
Gorduras
4,1g
Fibras

Ingredientes

2 colheres de sopa de BETTERPB (15g)

1 ovo

10 g de farinha de aveia

½ colher de sopa de azeite de oliva (5g)

1 banana pequena (70g)

¼ colher de café de sal

1 colher de café de fermento

Modo de preparo

01. Em uma vasilha pequena, bata com um garfo todos os ingredientes da massa e, separadamente, corte a banana em rodelas não muito finas para não quebrarem;

02. Para o preparo das panquecas, aqueça uma frigideira antiaderente untada, em fogo médio;

03. Com uma colher, vá colocando as rodelas de banana na massa, cobrindo elas e colocando na frigideira. Assim que as panquequinhas estiverem desgrudando da frigideira, vire e espere mais 1 minuto. Pronto!