Baked Oats baixa caloria

Nutrição por porção

307kcal

Calorias

12g

Proteínas

43g

Carboidratos

10g

Gorduras

1 banana

1 porção BetterPB (15g)

1 colher de aveia

60 ml de leite desnatado

1 colher de chá de fermento

1 Tablete de Chocolate

01. Em um bowl amasse a banana, misture a aveia, sua porcão de BetterPB, 1 colher de aveia, 60ml de leite e 1 colher de chá de fermento.

02. Misture tudo muito bem e então afunde o tablete de chocolate no meio da massa.

03. Leve ao forno por 30min a 180 ºC e está pronto!