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CHOCOLATE BANANA SHAKE

Macros: 323 Cal | 36g Prot | 29g Carb |10g Gord  Seu mais novo shake preferido🔥🥛💪 Separamos uma receita incrível para você fazer, com o equilíbrio perfeito entre proteínas, calorias e carboidratos. Ideal tanto para queima de gordura e ganho de massa muscular, anota aí que é muito feacil de fazer! Ingredientes • 1 Banana […]

BAKED OATS BAIXA CALORIA

Macros: Cals 307 | 12g Prot | 43g Carbs | 10g Gord Para essa receita você vai precisar de: Ingredientes •1 banana  •1 porção BetterPB (15g) •1 colher de aveia •60ml de leite desnatado •1 colher de chá de fermento  •1 Tablete de Chocolate Em um bowl amasse a banana, misture a aveia, sua porcão […]

BANANA E BETTERPB

Macros: Calorias – 143 | Proteínas – 7,5g | Carboidratos – 28g | Fibras – 4,2g | Gorduras – 1,6g Bom, essa talvez seja uma das melhores dicas de uso que você vai receber hoje, sabia? Uma banana cortada ou amassada com a BetterPB em pó, como topping pode parecer simples, mas vai transformar a […]

IOGURTE COM BETTERPB

MACROS: Calorias – 230 kcal | Proteínas – 12,3g | Carboidratos – 25,2g | Gorduras – 9,4g | Fibras – 5,4g Uma combinação que vai mudar a sua rotina saudável de vez! Sabe aquele iogurte diário que sempre é meio sem graça? Com a BetterPB isso não existe mais! Adicione um sabor incrível da sua Pasta […]

SORVETE DE COOKIES

MACROS: Calorias – 157 kcal | Carboidratos – 23g | Gorduras – 2,4g | Proteínas – 11g | Fibras – 4,7g A receita de sorvete mais gostosa e fácil que você já viu! Cremosidade ao extremo com os pedacinhos de cookies, já pensou? INGREDIENTES: – 160g de bananas congeladas – 45g de BetterPB Cookies & […]

BRIGADEIRO BELGA

MACROS: Calorias – 40 kcal | Carboidratos – 2,7g | Gorduras – 1,7g | Proteínas – 3,5g | Fibras – 1,5g Não tinha como deixar de fazer brigadeiros com esse sabor maravilhoso, né? Daquelas receitas que parecem difíceis mas em 3 minutinhos e só com 3 ingredientes está pronta! E você pode fazer vários para […]

BAKED OATS BPB + CACOW

Macros por porção: Calorias – 381 kcal | Carboidratos – 33,4g | Gorduras – 16,6g | Proteínas – 24,5g | Fibras – 10,5g A baked oat mais saborosa que você vai preparar! Cada uma tem 10g de fibras e super proteicas. Um bolinho de aveia preparado com a Oatmeal Cacow e finalizada com uma super […]

PB BAKED OATS

MACROS: 308 Calorias l Carboidratos: 41g l Gorduras: 10g l Proteínas: 13,5g | Fibras: 6,2g Agora sim uma baked oats de respeito com BetterPB e chocolate!  Essa receita é perfeita para o teu café da manhã ou lanche da tarde. Experimenta e nos diz! Ingredientes: • 2 colheres de sopa de BETTERPB (15g) • 50g […]

PB SHAKE DE CHOCOLATE

MACROS: 235 Calorias l Carboidratos: 28,7g l Gorduras:  5,4g l Proteínas: 17,7g  | Fibras: 12g Mais um shake incrivelmente saboroso, mega cremoso e super proteico! BETTERPB + Chocolate = 🧡!  Então é óbvio que não podia faltar esse shake pra vocês! 🚀👊 Ingredientes:  •  3 colheres de sopa de BETTERPB • 200ml de água ou […]

PB MUG LEMON CAKE

MACROS: 261 Calorias l Carboidratos: 26,2g l Gorduras: 7,8g l Proteínas: 21,5g | Fibras: 8g Limão + Betterpb? SIM. E com chocolate por cima derrentendo de bônus 😉 Aquela receitinha rápida e prática que todo mundo ama, o mug cake é o famoso bolinho de micro-ondas que não tem erro quando a gente quer um […]

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